足の浮腫み・だるさ｜久我山の富士見ヶ丘駅前のてぴあん整体院

足の浮腫みのページ

足の浮腫みは殆ど女性の方の特徴的な症状です。少なからず男性の方もいらっしゃるようですが、男性の方で浮腫みを訴えるかたは殆どいません。その理由として筋肉の質や量が男性と女性ではかなり違う事が原因だと思われます。

浮腫みはリンパの流れが悪くなることが原因ですが、リンパ管そのものにはポンプの機能がなくリンパ管そのものでリンパ液が流れるということはありません。

リンパの流れは筋肉の収縮がポンプの役割をすることにより行われます。女性は男性と比較して筋肉も弱く筋肉の量も少ないことからリンパの流れが悪くなりやすいといえます。

また筋肉が硬直する事により、なお筋肉の収縮が起こらなくなることでリンパの流れが悪くなります。

足の筋肉が硬直している方の特徴は必ずお尻の筋肉が硬直していることです。お尻の筋肉が硬直することで上半身からの血液が下半身へ流れづらくなり足に疲労を溜め易くなり結果、足全体が硬くなってきます。

足の浮腫みを取るためにはお尻の硬直をとり下半身への血流を改善する事が先決です。その後足の硬直を取ることで改善されてゆきます。

足の浮腫みを取るための一般的なリンパマッサージなどではすぐに元の状態に戻ります。なぜならばその原因である足の硬直がそのままになっているからです。リンパマッサージは皮膚のすぐ下にあるリンパを対象にマッサージをします。筋肉が硬直する事でポンプの役割が出来なくなった筋肉の変わりに手でリンパ液を押し流します。したがって施術が終わった直後から元の状態に戻ろうとします。

原因となっている筋肉の硬直を取らない限りは同じ事の繰り返しになってしまうのです。

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