施術記録【全身疲労・肩こり・腰痛】｜久我山の富士見ヶ丘駅前のてぴあん整体院
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施術記録-02 会社経営（男性） 全身疲労・肩凝り・腰痛
この方は彼女の紹介で来店されました。３年程まえから常に整体やマッサージを会社の近くで受けているという事をお聞きしました。最近は忙しくマッサージに行っていないという事で大変疲労がたまっている様でした。３年間も常に整体やマッサージに通うというのは表面的な施術しか受けていないという事です。
そこで「少なくとも３回ほど整体を受けてください。そうすると殆ど楽になりますよ」とお話しながら整体をいたしました。この方の特徴は上半身の殆どが石のように硬くなっていました。これでは疲労が蓄積されるばかりで睡眠もとれるはずがありません。お聞きしたところ夜は良く眠れるということです。しかし、睡眠の質が悪いのは言うまでもありません。
この方の良く眠れるというのは疲れきってエネルギーを使い果たして「ばたんきゅー」といった感じの睡眠です。そのため朝起きてスッキリしないし、眠りが浅いような気がするということです。
上半身の酷い凝りをとり施術が終わってとてもスッキリとしたそうです。今日は良く眠れると思いますので、ようすをみてくださいと言ってその日は終了しました。その次に来店されたのはちょうど一週間後です。
前回の施術から３日間くらいは良く眠れたということです。本当であれば最初の２～３回は、あまり日を開けないのが理想です。なぜならば加速度の法則と同様になんでも最初は効果が現れにくいからです。
それでも本人は１度で随分楽になったと感じて頂いたため２度目の施術の効果はそれ以上の効果が現れました。２度目以降は睡眠がしっかりとれるようになり、朝の目覚めがよくなったという事でした。
しかしまだまだ背中から肩にかけて深い部分に凝りを形成しているために、合計５回ほど結局受けていただきました。５回ほど受けたあと紹介していただいた彼女が見えたので様子を伺うと随分よくなったそうです。「せっかく良いところを見つけたんだけど・・・残念だ」とおっしゃっていたそうです。この二人は結婚のために来週あたり都心に引越しをするみたいなのです。
遠くなり整体がなかなか受けられないのは残念ですが、殆どストレスのない体になっているようだったので大丈夫かと思っています。この方のようにマッサージに何年も通っているかたはたくさんいらっしゃいます。しかし、整体でもマッサージでも施術の内容が表面的であれば何年通っても良くなることはありません。
良くなるかどうかは通う回数ではなく、どれだけその人の体の深い部分にまで刺激を与える事が出来るかという事になります。ヨガやストレッチをやられている方が多いですが、酷く凝りを形成した場合はヨガストレッチが効果を発揮しにくく、ご本人も辛く気持ちよくないはずです。
これは深い部分に凝りを形成している為にストレッチやヨガで表面的な刺激しか与える事が出来ないからです。ヨガやストレッチで効果をあげるためにはある程度の筋肉に柔軟性が無ければ効果はありません。私は３年間、ヨガを一日も欠かさず続けました。その経験からどのような状態の人でもヨガやストレッチが効果を発揮するわけではないという事を身をもって経験しています。
ヨガやストレッチで効果が上がらない人は、いくら頑張っても効果が上がりません。酷くなった状態では自分で改善することには限界があることを認識することが必要です。そんなときは素直に人の力を借りて早く苦痛から解放されることをお勧めいたします。
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