肩凝りの形成段階｜久我山の富士見ヶ丘駅前のてぴあん整体院
凝りの形成段階
初期の段階
ストレスやハードワークが継続されると身体が 疲れてきます。この段階で整体やマッサージを受けると非常に心地よく受けることが出来 、施術の後はスッキリさわやかな身体と心も両面からリフレッシュされます。筋肉を刺激するといた気持ちよいといいながらウトウトと眠りにつきます。筋肉が 解れて血行がよくなると自律神経のバランスと取り戻し整体を受けているときには副交感神経が優位に働き疲れた身体を修復しようとします。
中期の段階
疲れたと思う段階で整体やマッサージ、指圧を受けることで疲労感はほぼなくなってしまいますが、この疲労感を長期間にわたり放置しておくと、筋肉が 痛く感じてきます。整体で酷く凝った部分を刺激すると少しさわっただけで酷く痛みを感じる所が出てきます。これは筋肉内に疲労物質がたまり筋肉を疲労物質 が傷つけるためです。このような状態でも痛みのある所をほぐす事でだんだん鋭い痛みからソフトな痛みそしていた気持ちよいに変化します。さらに刺激すると 気持ちよいも痛いも感じない正常な状態になります。
終期の段階
更に中期の段階の状態を放置しておくと痛みも凝り感も感じなくなってきます。この状態で更に放置することで筋肉が骨の様な硬さになり、強く刺激して も何も感じる事のない筋肉に変化します。そして肩をまわすとゴリゴリと音がする場合がありますが、これは骨のように硬くなった筋肉と筋肉がこすれあう音で す。このような状態になった筋肉は柔軟な状態を取り戻す事は出来ないかと思われていますが、このような状態でも刺激を与え続けることにより柔らかい正常の 状態に戻す事ができます。
パソコン作業などを長時間にわたり前傾姿勢で行った場合には身体が前に倒れようとするのを防ぐために背中、腰の筋肉に持続的な緊張が起こり硬直する原因になります。
京王井の頭線富士見ヶ丘駅前
営業時間：AM11:00～PM9:00
定休日：金曜日
TEL：03-3331-5325
整体院案内
うつと自律神経失調症
肩凝り
凝りについて
各種症状
症例